MASTERCLASS GRATIS ONLINE
Claves nutricionales para mujeres que quieren ganar masa muscular y rendimiento en Crossfit
Domingo 16 de Marzo a las 10:00 am hora Costa Rica
¿Qué aprenderás en la masterclass?
Errores frecuentes
Te mostraré cuáles son los errores más frecuentes, y cómo evitarlos para que puedas avanzar sin obstáculos.
Comida pre entrenamiento
Te proporcionaré ideas y consejos sobre qué comer para tener energía durante los entrenamientos.
Suplementación
Conoce los suplementos más efectivos en crossfit y su funcionalidad.
Metodología probada
Descubre mi enfoque único que ha ayudado a cientos de mujeres a ganar músculo
¿Quién soy?
Sofía Solís
- - Dietistas-nutricionistas deportivas
- - Máster en nutrición deportiva con amplia experiencia en nutrición en Crossfit
- - Más de 10 años de experiencia tratando con deportistas mujeres
Y ahora quiero ayudarte a cambiar tu vida
¿Por qué no te lo debes perder?
Estrategia y planificación
Alimentación óptima para rendir en el entrenamiento
Aprende recetas altas en proteína y deliciosas
Alimentos y nutrientes necesarios para lograr el aumento de masa muscular.
Vas a perder la oportunidad
Una clase que te enseña a comer para cumplir tus objetivos no se consigue todos los días, y menos de manera gratuita
Preparate para un gran cambio
Puedes inscribirte y empezar a mejorar tu alimentación y físico
O puedes seguir cometiendo los mismos errores una y otra vez.
Asesoría de nutrición deportiva online especializada en alto rendimiento.
Planificación nutricional, recomposición corporal, preparación para la competición, mejora de la salud, optimización del rendimiento.